1. Membersihkan Wajah
Apple cider vinegar dapat membantu membersihkan wajah dan menghilangkan noda hitam. Campurkan apple cider vinegar dengan air dan gunakan sebagai toner setelah mencuci muka. Jangan lupa untuk menyimpan campuran ini di dalam botol spray dan gunakan setiap hari.
Anda juga dapat mencampurkan apple cider vinegar dengan madu untuk membuat masker wajah yang baik untuk kulit yang kering. Diamkan selama 10-15 menit sebelum berkumur bersih dan mengaplikasikan pelembap.
Untuk menghilangkan jerawat, oleskan apple cider vinegar pada jerawat dengan kapas. Diamkan selama 10-15 menit dan bilas dengan air hangat. Gunakan teknik ini dua kali sehari untuk hasil yang lebih baik.
2. Meredakan Sakit Tenggorokan
Apple cider vinegar memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Cukup larutkan satu sendok teh apple cider vinegar dalam segelas air hangat dan berkumur-kumur selama beberapa menit. Proses ini dapat dilakukan beberapa kali sehari untuk mengurangi rasa sakit.
Jangan lupa untuk menghindari meminum langsung apple cider vinegar, karena dapat mengiritasi tenggorokan dan kerongkongan.
Anda dapat menambahkan madu ke dalam campuran air hangat dan apple cider vinegar untuk menambahkan rasa dan manfaat lainnya.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Apple cider vinegar dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan. Cukup campurkan satu sendok makan apple cider vinegar dengan segelas air, dan minum sebelum makan. Proses ini dapat membantu mengurangi rasa lapar dan membuat Anda lebih kenyang.
Tetapi, jangan lupa untuk tetap mengonsumsi makanan seimbang dan tetap aktif untuk hasil maksimal.
Jangan terlalu banyak mengonsumsi apple cider vinegar, karena dapat merusak enamel gigi dan memicu masalah pencernaan.
4. Menjaga Kesehatan Rambut
Campuran apple cider vinegar dan air juga dapat membantu menjaga kesehatan rambut Anda. Gunakan campuran ini sebagai koneksi terakhir setelah keramas. Diamkan selama beberapa menit untuk memastikan campuran meresap ke dalam rambut, sebelum berkumur bersih.
Anda dapat mencampurkan sedikit minyak esensial, seperti lavender atau peppermint, untuk memberikan wangi yang menyegarkan pada rambut.
Jangan gunakan apple cider vinegar terlalu sering, karena dapat membuat rambut terlalu kering. Proses ini dapat dilakukan seminggu sekali atau dua kali.
5. Membantu Mengatasi Perut Kembung
Jika Anda sering mengalami perut kembung, apple cider vinegar dapat membantu mengatasi masalah ini. Campurkan satu sendok makan apple cider vinegar dalam segelas air, dan minum sebelum makan. Proses ini dapat membantu mengurangi pembentukan gas di dalam pencernaan.
Jangan gunakan apple cider vinegar terlalu sering, karena dapat memicu masalah pencernaan.
Anda dapat menambahkan jahe atau kayu manis ke dalam campuran ini untuk memberikan manfaat tambahan.
Kesimpulan
Dalam artikel ini, kami telah menguraikan beberapa cara yang tepat untuk menggunakan apple cider vinegar untuk kesehatan dan kecantikan. Ingatlah untuk selalu mengikuti instruksi penggunaan dan tidak menggunakan terlalu sering. Semoga artikel ini berguna bagi Anda!
